Trẻ bị táo bón là hiện tượng phổ biến ở các trẻ có chế độ ăn uống không khoa học. Khi bé bị táo bón sẽ khiến bé đau khó chịu và quấy khóc. Các cha mẹ cũng rất lo lắng cho con và tìm mọi cách điều trị để bé đi ngoài được dễ dàng. Vậy, cách điều trị ra sao? Cha mẹ hãy bỏ túi ngay 5 cách điều trị sau đây.
Cha mẹ cho con uống nhiều nước
Cách đầu tiên và đơn giản nhất cha mẹ cần phải thực hiện đó chính là cho trẻ uống nhiều nước hơn. Với trẻ bị táo bón thì việc uống đủ nước mỗi ngày là rất cần thiết. Vì vậy, cha mẹ hãy tập cho bé thói quen uống nước hàng ngày. Việc uống nước không chỉ giúp rửa trôi các chất thải, chất độc trong cơ thể mà còn hạn chế tối đa những triệu chứng táo bóng.
Bổ sung nhiều rau xanh và quả chín để trị táo bón
Trẻ bị táo bón cách điều trị tốt nhất là nên bổ sung các chất xơ, vitamin cho trẻ. Các mẹ nên thêm vào chế độ ăn của trẻ những loại rau có tác dụng nhuận tràng như mồng tơi, rau đay, rau khoai lang hoặc một số loại quả như cam, đu đủ, bưởi sẽ giúp điều trị táo bón ở trẻ hiệu quả nhất.
Với trường hợp các bé bị táo bóng không thích ăn rau các mẹ có thể chế biến theo nhiều cách khác nhau thành những hình thù ngộ nghĩnh để thu hút sự chú ý của trẻ. Ngoài ra, các mẹ có thể làm nước ép trái cây hoặc sinh tố để trẻ dễ uống.
Tập cho bé đi đại tiện đúng giờ
Tập cho bé đi đại tiện đúng giờ là một thói quen tốt ngay từ khi còn nhỏ. Việc đi đại tiện đúng giờ sẽ giúp cho bé hình thành những phản xạ có điều kiện. Giúp cho con dễ dàng đi ngoài hơn để dễ dàng điều trị táo bón cho trẻ.
Mát xa bụng cho trẻ bị táo bón
Khi trẻ bị táo bón cha mẹ hãy mát xa bụng cho bé. Với cách mát xa sẽ giúp kích thích nhu động ruột của trẻ và trẻ sẽ buồn đi ngoài hơn. Cách tốt nhất mẹ áp lòng bàn tay vào rốn và xoa bụng bé từ chiều từ rốn qua phải và vòng qua trên rốn và sang bên trái. Mẹ cũng có thể xoa bụng cho con ngược theo chiều kim đồng hồ biện pháp này giúp cho bé thoải mái và dễ dàng đi ngoài hơn bao giờ hết.
Bổ sung chất xơ để điều trị táo bón
Cách trị trẻ bị táo bón hiệu quả nhất đó chính là bổ sung nhiều chất xơ cho bé. Bởi, chất xơ sẽ giúp trương nở giúp tăng khối lượng của phân và kích thích nhu động ruột co bóp mạnh để từ đó tống phân ra ngoài. Cùng với đó, chất xơ cũng là một môi trường tốt để cho vi khuẩn lên men và cân bằng hệ vi sinh đường ruột giúp hệ tiêu hóa của bé trẻ nên tốt hơn.
Ngoài những cách trị táo bón ở trẻ như nêu trên thì còn nhiều cách khác nhau. Khi trẻ bị táo bón cha mẹ có thể tham khảo và lựa chọn cho bé yêu của mình bất cứ một phương pháp nào phù hợp nhất. Riêng đối với trường hợp bé bị tiêu chảy bạn nên tham khảo bài viết”Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì để nhanh hồi phục”.